jangan begadang deh!

ujian uda kelar. semua2ny uda kelar, waktunya jadi pengangguran, menikmati liburan, sambil harapharap cemas nungguin pengumuman kelulusan bulan Juni ntar. oya, ga lupa nungguin perpisahan dan prom night- -" hha. pake d tungguin ya? - -"

ga tau knapa, saat2 ujian kemarin dilewati dengan santai, sangat sangat santai malah, belajar ga ngotot, bisa di bilang ga belajar malahan, masi bisa chattingan, online FB o.O dan juga begadang. lagilagi begadang. malah makin ujian makin parah begadangnya. :C

padahal kan kalo ujian harusnya tidur cepet, biar dapet istirahat yang cukup. besoknya pas ujian jadinya bisa ngerjain soal dengan baik dan benar. x) bisa berpikir jernih. *gembel gembell~!*

alhasil karena penyakit begadang itu, selama di kelas, pas ngerjain soal. dalam semenit ada kali nguapnya 5x. sampe mata berair.

sampe guru pengawasnya ngira saya nangis terharu ga bisa ngerjain soal ujian yang susah2 ini. *boong banget*

ga cuman itu, karena kurang tidur, jadinya seharian bawaannya emosian mulu. marah2 mulu. sensi kayak cewe yang lagi PMS.

sungguh mengganggu. begadang oh begadang.

ga mo lagi deh. :C

dan barusan saya membaca sebuah majalah remaja. berisi beberapa alasan yang semakin menguatkan diri saya untuk tidak begadang lagi. no more begadang! :D

saat tidur, otak tetap bekerja. semua hal yang ada di dalam pikiran akan disusun secara rapi. makanya pikiran jadi lebih segar setelah bangun.

:: eh ternyata, gangguan otak dan memori yang saya alami juga pengaruh begadang. mungkinkah? :o

dengan tidur cukup, kulit juga jadi cantik. saat tidur, kulit memperbaiki jaringan sekaligus menyembuhkan jerawat.

::apa mungkin ya, muka saya belakangan penuh dengan bintil2 merah jerawat gara2 keseringan begadang. oh no!! :C

tidur yang cukup bakal bikin kita jadi lebih tenang saat menghadapi ujian di keesokan harinya.

:: terbukti sekali, seperti cerita saya yang di atas - -" sungguh parah, ujian sambil nguap2 mulu. ga bisa konsen

kekurangan tidur kronis bisa mengganggu sistem imun di dalam tubuh, yang bisa bikin kita gampang sakit.

ow ow~ buat yang masi aja doyan begadang selama ini. dipikirpikir lagi gyh. begadang ga ada bagus2nya. uda gitu kata mama : "gimana kamu bisa tumbuh kalo kerjaanny begadang mulu. sana tidur! biar tulangnya tumbuh" :p

zZzzzZzz

eh iya, tapi kebanyakan tidur juga ga baik! ada nih temen saya seharian bisa kali tidur 12 jam lebih. alhasil, dia jadi suka di katain kebo, uda gitu jadi suka ga update sama berita2. malu juga kaaan - -"

diatur yang bener deh jam tidurnya, jangan kelebihan, jangan kebanyakan. samasama jelek :)